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Na, vielleicht wird es nun wieder besser -
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56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 82.45g | Prot: 63.26g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Lunch: Tomaten, Eisbergsalat, Chicoree, Spiegelei, K-Classic Wiener Würstchen, Rama Culinesse Buttergeschmack. Dinner: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Banane, Chia-Samen, Honig. Snacks/Other: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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