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Alter Falter …. Jetzt ist aber mal wieder gut mit der falschen Richtung 😒
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89.3 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1156 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 160.99g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Gut für Dich Putenbrust mit Kräuterrand, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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