|
" لنا الله في ما مضى وفي ما بقى وفي ما هو آت."🌻💛🧡 الحمد لله رب العالمين ❤❤ يارب قويني اوصل لهدفي🤲🤲
|
80 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 60.10g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بتنجان بتنجان مقلي, بيض بلدي بيضة بلدي, فول, عيش مصطفي عيش مصطفي. Lunch: السباغيتي, ملوخية ملوخية, لحم بقري مسلوق لحم بقري. Dinner: كرواسان. Snacks/Other: لب لب سوري. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مكة جويدة's Weight History
|