Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
102 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
3592 kcal
|
Fat: 124.18g | Prot: 200.42g | Carbs: 413.37g.
Breakfast: Чудо Сырок Шоколадный, Primfood Манго, Пицца Домашняя, Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Пицца Просто Пицца Пепперони, Рыбный Суп. Dinner: Orion Fresh Pie, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Twix Twix, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Махеевъ Соус Барбекю , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кабачок Гриль, Баклажан Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Добрый Ананасовый Сок, Twix Twix, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Оттоги Лапша Удон . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|