Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
2011 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 48.39g | Carbs: 246.91g.
Breakfast: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Чудо Сирок Вишня, Терра Каша Вівсяна З Полуницею Та Вершками, Кофе (Эспрессо). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пикник Закуска Грибна, Белый Хлеб, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Roshen Шоколад Черный 56%, Яблоко, Чай, Помидоры, Сыр Российский, Пикник Закуска Грибна, Гренки Домашние, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Петровская Слобода Миндаль, Кофе (Эспрессо), Петровская Слобода Миндаль, Печенье, Bounty Батончик Баунти. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
Вітаю🤍
Вам потрібні послуги Нутриціолога?
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetasuvalova05's Weight History
|