Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
655 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 31.61g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Рыбные Котлеты, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|