Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
2510 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 70.85g | Carbs: 324.09g.
Breakfast: ВкусВилл Кексы-Мини Шоколадные , Lay's Чипсы, Белоречье Молоко 3,2%, Я Любимый Драники Жареные, Сметана 20%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ватрушка с Творогом, Мираторг Котлета из Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Говядины . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulovich.olga's Weight History
|