Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
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74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 14 October 2023:
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2545 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 159.82g | Carbs: 360.26g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro Arachidi, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pesca, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Chiquita Banana. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Piselli Fini Gustato, Khushboo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Fette Biscottate Bennet, Piselli Fini Gustato, Khushboo Riso Basmati, Prozis Burro Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Chiquita Banana, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Cuor di Malga Latte Scremato, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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