Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
397 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 21.56g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|