Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
137.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 35.92g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Монетка Сосиски Мусульманские, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Акконд Тортимилка, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Дыня, Самокат Пастила с Клюквой, Акконд Тортимилка, Махеевъ Кетчуп Чили, Картошка Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|