Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 67.12g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers , Сливочное Масло, Помидоры, РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Сыр Российский, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Romeo Rossi Спагетти. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|