Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2020 kcal
|
Fat: 112.97g | Prot: 138.44g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Хлеб Заюковский Цельнозерновой , Байсад Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), За Родину Паштет Шпротный, Яйцо Куриное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Паста Кабардинская, Вяленое Мясо(Лягур из Баранины), Говядина Постная, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravilla33's Weight History
|