Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 99.63g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Сырные Вафли, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Какао-Бобы в Шоколаде, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капучино. Lunch: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Красные Помидоры, Просто Пицца с Колбасой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Мацони, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|