Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 76.14g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Пиво, Мираторг Колбаски К Пиву. Lunch: Асто Горбуша Малосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Белый Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шаимова's Weight History
|