Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
578 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 29.18g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Топтыжка Сырок с Черникой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Играмолоко Йогурт 2,9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizasuv86's Weight History
|