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Für 2 Wochen Urlaub, ein vertretbaren Anstieg. Aber ab jetzt ist wieder das Ziel im Blick. ; )
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91.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2023:
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1722 kcal
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Fat: 60.49g | Prot: 103.22g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Maryland Nusskernmischung , Ja! Skyr Natur, REWE Kulturheidelbeeren. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes. Dinner: Ener Bio Veganer Proteinriegel Brownie Geschmack , Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Bunte Paprika, Cocktailtomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Cheddar, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: BCM Wellant Apfel, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Carolin283's Weight History
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