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F: 12,4%
W: 67,9%
M: 89,8%
1590 kcal
Lieber spät als nie! ;)
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61.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 63.52g | Prot: 109.01g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Zopf, Honig, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lunch: Schwarzwälder Kirschtorte. Dinner: Gekochtes Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kasseler. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Apfel, Orangen, Banane. more...
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1490 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours and 28 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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