Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 80.00g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Соевый Соус, Лук, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джинн Семечки Жареные, Сгущенка, Сырники без Сахара, Красное Яблоко, Новый День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|