Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
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78.7 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2023:
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736 kcal
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Fat: 27.95g | Prot: 21.25g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Lunch: Mambo Kids Patatine al Rosmarino, Tre Mulini Ditalini Rigati , Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2165 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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