Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 142.96g | Prot: 137.40g | Carbs: 265.59g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Domowe Musli Skurwysyna. Lunch: Żurek, Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Parówki Wieprzowe. Dinner: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Jajko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|