Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 81.99g | Carbs: 196.41g.
Breakfast: Яблоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Спартак Батончики Конфеты, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Спартак Батончики Конфеты, Айсберри Щербет Смородина, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Айсберри Щербет Смородина, Haribo Жевательный Мармелад, Mars M&Ms. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Body Pump - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|