Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
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78.8 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2023:
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1272 kcal
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Fat: 72.36g | Prot: 50.55g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Tre Mulini Ditalini Rigati , Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Montella Ricotta Stagionata, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2184 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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