Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 108.23g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Ряба Яйца Куриные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Global Village Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Говядина. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Мед Липовый. Snacks/Other: Mivimex Соус Кавказский, Курица запеченная с помидорами и сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|