Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
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77.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1182 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 38.31g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Hühnchen-Nudelsuppe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Lunch: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Dinner: Braunhirse, Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5% Fett. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Jenny6697's Weight History
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