Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
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94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 66.56g | Prot: 93.26g | Carbs: 249.18g.
Breakfast: Milchkaffee, Philadelphia Milka (35g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Bio Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Larco Hühnerbrühe mit Viel Zartem Hühnerfleisch. Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Kochschinken, Delique Salat Dressing Joghurt, Radieschen, Gurke (mit Schale), K-Classic Karottensalat, Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Other: Haribo Goldbären, Krüger Schoko Cappuccino, Seeberger Popcorn Süß, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. more...
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2448 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Vonnischatz's Weight History
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