Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
666 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 46.21g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Сваля Творог Обезжиренный, Горячая Штучка Чебупай Сочное Яблоко. Lunch: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Чебупай Сочное Яблоко. Dinner: Красная Цена Клубника Замороженная, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|