Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 26.16g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Ананас, Астория Соус Кисло-Сладкий, Самокат Круассан Самокат, Фабрика Качества Сервелат Финский, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ежики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|