Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 58.88g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Село Зелёное Сыр Эдам, Печёночный паштет, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Болгарский Перец, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Свекла с чесноком, Фаршированные Перцы. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Костровок Соус для Мяса Брусничный, Global Village Салат Айсберг, Салат Айсберг, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Nulka Гречишный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталинДр's Weight History
|