Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 70.41g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, С Пылу с Жару Блины. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Картофель Отварной, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|