Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2035 kcal
|
Fat: 110.25g | Prot: 79.17g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Печенье, Amelie Шоколадные Конфеты, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Говядина в Томатном Соусе и Булгур с Овощами , Cinnabon Классический Синнабон, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Пан Пицца Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Балтком Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|