Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 69.31g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Морковь, Капуста, Свеклы, Махеевъ Майонез Салатный, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Dinner: Milka Milka Цельный Фундук, ВкусВилл Печенье Шекер Чурек, Минтай Запечённый, Булгур. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Край Каравай Батон Горчичный, Стародворье Сосиски Баварские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|