Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 50.58g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Мармеладные Мишки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Баян Сулу Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Минтай в Кляре, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия @@@1's Weight History
|