Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 28.50g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Мёд, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Вафлі Артек-Клас, Огурцы Кислого Рассола, Naturella Крем-Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Омлет с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Фрукты Слива, Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|