Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
3905 kcal
|
Fat: 127.80g | Prot: 261.77g | Carbs: 476.67g.
Breakfast: Orion Fresh Pie, Гринагро Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey. Lunch: Бутерброд с Колбасой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Песочное Печенье, Плов с Курицей, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Персики, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Toyo Su Набор Суши 100, Toyo Su Набор Суши 8, Пицца Просто Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|