Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 27.05g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Чечевичный Суп. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Активия Йогурт Малина , ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|