Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 101.35g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Красные Помидоры, Меридиан Сельдь Слабосоленая, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты в Духовке, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Маруся Мороженое Сливочное Ванильное в Сахарном Рожке, Яблоки Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капель1969's Weight History
|