Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
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56.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1523 kcal
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Fat: 73.23g | Prot: 67.49g | Carbs: 159.51g.
Lunch: Banana Caturra, Bolo de Fubá, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Tirol Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Festival Pão Francês Integral , Batavo Requeijão Cremoso com Queijos. Afternoon Tea: Arcor Bon o Bon Beijinho, Santa Helena Paçoca, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Doce de Leite. Dinner: Pão de queijo de forma. Snacks/Other: Açúcar, Canela, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Bolinho de massa de pão frito. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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julianacamargo's Weight History
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