Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 36.69g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Пирожок с Мясом, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблочный Напиток, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблочный Напиток, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Пельмени. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Мёд, Инжир, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|