Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1410 kcal
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Fat: 30.36g | Prot: 110.26g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Albume d'uovo, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pere Abate, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Sedano, Lidl Pane di Segale, Delizie del Sole Lenticchie, Cipolle, Zucchine Grigliate, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Dinner: Conad Cuore di Iceberg, Gamberi Cotti, Vento di Mare Filetto di Spigola, Lidl Pane di Segale, Lidl Pane di Segale. Snacks/Other: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Mandorle, Banane. more...
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steady weight
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Giorgia__24's Weight History
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