Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 25.08g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Руккола, Anytime Овсяная Каша на Молоке, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Podravka Куриный Паштет с Овощами. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Галина Бланка Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|