Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 79.26g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Рыбный Суп, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, O'Zera Шоколад Горький . Dinner: Активиа Актибио с Пробиотиками, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виринея0404's Weight History
|