Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
430 kcal
|
Fat: 11.61g | Prot: 26.52g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливы, Активиа Йогурт Термостатный, Яблоко, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Dinner: Груша, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|