Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 98.51g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Хачапури, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сливы, Гречка Отварная, Город Сад Индейка Запечённая , ВкусВилл Осетинский Пирог с Вишней. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: Какао, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 25%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|