ОлесяАндреевна32's Journal, 09 Oct 23

ОлесяАндреевна32's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023

78.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2023:

1537 kcal

Fat: 73.03g | Prot: 45.87g | Carbs: 183.43g. Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Сосиска в Тесте. more...

658 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ОлесяАндреевна32's Weight History

View Complete History

ОлесяАндреевна32's Journal, 09 Oct 23

Submit a Comment

ОлесяАндреевна32's Weight History