Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 66.10g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Чечевица Зелёная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Молочная Сказка Кефир 1%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Ready2eat Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|