Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 116.38g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Мёд, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. Lunch: Дайкон, Кабачок Фаршированный, Горбуша, Капуста Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Печень Свиная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|