|
45.05
|
45 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 40.13g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Рот Фронт Карамель Барбарис, Беляш. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яблонька Торт Наполеон, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Скрепыши Попкорн Оригинальный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|