Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 160.38g | Carbs: 50.31g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Lunch: Село Зелёное Молоко 2,5%, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Dinner: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Село Зелёное Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslanovakristina's Weight History
|