Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 104.75g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Чистая Линия Творог 0%. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Домик в деревне Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, Капуста Белокочанная, Картофель, Морковь, Тыква. Dinner: Mr. Craft Сидр Полусухой, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Арарат Коньяк , Эконива Молоко 2,5% , Чистая Линия Мороженое Ночное Ванильное, Окей Слива Круглая Синяя, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|