|
Ну блін, та за шо😢
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 95.08g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Allnutrition Protein Chocolate Raspberry, Magnetic Какао, Овостар Білок Яєчний, АТБ Банан. Lunch: Арбуз, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Maggi Przyprawa W Plynie, Чеснок, Tolonis Натуральний Йогурт, Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Овостар Білок Яєчний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|